Feine Texte - Der Buch Blog

    In diesem Buch geht es darum, wie Traumata und Stress in unserer Kultur unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen, uns sogar krank machen. Mit vielen Fallballspielen und Lösungsansetzen zur Heilung.   Worum es geht Ein solches Buch zusammen zu fassen, ist nicht einfach.Da dieses Buch über 600 Seiten hat, greife ich nur einige Aspekte kurz auf.  Stress Denkt man an Stress, so fallen einem vielleicht Überstunden ein oder die Unvereinbarkeit von Familie und Beruf. Aber Stress kann schon viel früher in unserer Kindheit entstehen und uns krank machen. Dr. Maté erwähnt hier zum Beispiel Rassismus. Wenn ein Kind ständigem Rassismus ausgesetzt ist, wird sich das irgendwann in Form von Erkrankungen bemerkbar machen. So erkranken People of Color in den USA häufiger als Weiße an Diabetes oder Bluthochdruck, erleiden häufiger Schlaganfälle. Indigene Kanadier, die noch immer unter den Folgen des Siedler-Kolonialismus leiden, sterben durchschnittlich 15 Jahre f...

Als ich 2013 an einer exrem schmerzhaften Trigeminus-Neuralgie erkrankte, lernte ich zu ersten Mal die Behandlung nach Liebscher und Bracht kennen. Zum ersten Mal innerhalb mehrerer Monate war ich schmerzfrei, zum ersten Mal konnte ich wieder klar sehen. Ich war begeistert und dankbar.  Je älter man wird, desto mehr können sich gesundheitliche Probleme und Schmerzen einstellen. Wobei natürlich auch junge Menschen davon betroffen sein können. Aber es gibt die Möglichkeit, vorzubeugen und wenn man schon betroffen ist, einen Weg zu finden aus der Erkrankung. Deshalb habe ich mir das Buch bestellt.  Worum es geht Liebscher und Bracht haben die Pysiotherapie verändert. 35 Jahre lang hat das Ehepaar ein System entwickelt, um Menschen mit Problemen im Bereich Nacken und Schulter, Hüften, Knie oder Wirbelsäule sowie Entzündungen zu helfen, die häufig als "austherapiert" gelten.  In dem Buch geht es darum, was kann ich selbst tun, um fit und gesund zu bleiben? Was mache ich, wenn ...