Feine Texte - Der Buch Blog

Ich bin ein großer Fan von Isabel Allende. Besonders ihre Romane " Mayas Tagebuch" und " Der japanische Liebhaber" haben es mir angetan. Deshalb war ich begeistert, dass es ein neues Buch von ihr gibt. Und dann enttäuscht. Denn es ist kein Roman. Sondern eine Rückschau auf ihr Leben, mit dem zentralen Thema Feminismus. Ich dachte, das könnte weniger spannend sein als einen Roman von ihr zu lesen. Ist es aber nicht. Worum geht's? Isabel Allende ist inzwischen über 70 Jahre alt und schaut auf ein bewegtes Leben zurück. Dabei gibt es ein Thema, das sie schon immer umgetrieben hat: Feminismus und die Rolle der Frau. Schon als kleines Mädchen wurde ihr bewusst, dass sie im patriachalen Chile nicht die gleichen Rechte und Möglichkeiten hatte wie ein Junge. Ihr ganzes Leben setzte sie sich - ob als Journalistin, Romanautorin oder Gründerin einer Stiftung für besonders gefährdeten Frauen- für die Gleichberechtigung von Männern und Frauen ein.  "Es sterben mehr Frau

Der Titel "Wohlfühlen und abnehmen" ist ein wenig irreführend, denn hier geht es nicht allein ums Abnehmen oder gar eine Diät, sondern um richtige Ernährung, Reinigung und Lebensstil. Worum geht's? Heilpraktiker Andreas Moritz klärt in diesem Buch über die Gründe für Übergewicht auf. Dabei geht es nicht nur um eine falsche Ernährung, der Autor geht das Thema ganzheitlich an. Er erklärt das Zusammenspiel der Organe, wie wichtig die Reinigung von Leber, Galle und Nieren aus seiner Sicht sind. Oder wie Schlafmangel zu Übergewicht führt.  Interessant finde ich beispielsweise, dass Moritz davon ausgeht, dass wir alle zu wenig Wasser zu uns nehmen. Wir trinken zwar, aber die falschen Sachen: Kaffee, Tee und Limonade. Gleichzeitig ist unsere Nahrung sehr salzig. Das führt dazu, dass der Körper im Grunde dehydriert ist und alles an Flüssigkeit speichert, was er kriegen kann. Was zu Übergewicht führt oder sogar zu Lympfödemen. Fazit Das Buch hat einen anderen Ansatz als viele Ernä