"Vom Mythos des Normalen " von Dr. Gabor Mate
In diesem Buch geht es darum, wie Traumata und Stress in unserer Kultur unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen, uns sogar krank machen. Mit vielen Fallballspielen und Lösungsansetzen zur Heilung. Worum es geht Ein solches Buch zusammen zu fassen, ist nicht einfach.Da dieses Buch über 600 Seiten hat, greife ich nur einige Aspekte kurz auf. Stress Denkt man an Stress, so fallen einem vielleicht Überstunden ein oder die Unvereinbarkeit von Familie und Beruf. Aber Stress kann schon viel früher in unserer Kindheit entstehen und uns krank machen. Dr. Maté erwähnt hier zum Beispiel Rassismus. Wenn ein Kind ständigem Rassismus ausgesetzt ist, wird sich das irgendwann in Form von Erkrankungen bemerkbar machen. So erkranken People of Color in den USA häufiger als Weiße an Diabetes oder Bluthochdruck, erleiden häufiger Schlaganfälle. Indigene Kanadier, die noch immer unter den Folgen des Siedler-Kolonialismus leiden, sterben durchschnittlich 15 Jahre f...